Präventive Kurse
Wir helfen und begleiten Menschen jeden Alters.
Gemeinsam ans Ziel!
AUTOGENES TRAINING
Zur Ruhe kommen und entspannen. Den Alltag ziehen lassen und die Gedanken beruhigen.
ENTSPANNUNGSTHERAPIE FÜR KINDER
Ruhe finden im Kita-Alltag.
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG nach Jacobsen & STRESSMANAGEMENT
Langfristige Wirkung: Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens – Gefühl von Erfrischung und neuer Kraft, Gelassenheit, Steigerung der Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit, Besserung von Schlafstörungen und Nervosität, Unruhe, Migräne, Tinnitus, Asthma etc. Reduzierung chronischer sowie temporärer Schmerzen, auch von Kopfschmerzen Steigerung des Immunsystems, Vorbeugung von Herz-Kreislauf-erkrankungen
